Qīng Niǎo | Association L’Oiseau Bleu

L’association Qīng Niao Association L’Oiseau Bleu compte à ce jours 46 adhérents sur la région parisienne.

L’Oiseau bleu est une structure qui propose aujourd’hui 7 rendez-vous hebdomadaires de cours et d’entraînements pour les personnes de 15 à 99 ans, (Taichi, Qi gong et roli ball). De nouveaux cours voient le jour comme le Tai chi chuan et de Qi gong au Stade de Châtillon le mercredi soir.

Vous cherchez une activité pour vous détendre, vous renforcer et vous sentir légère et léger dans votre corps et votre esprit et dans la bonne humeur ?

Venez découvrir les bienfaits du Taichi chuan et du Qi Gong !

Le Taichi est un art du mouvement chinois et le Qi Gong est une gymnastique douce traditionnelle chinoise.

Séances hebdomadaires de bien-être

Elles se déroulent en 2 temps :

Des mouvements taichi chuan (enchaînement lent développant coordination et mémoire) suivi

D’une séance de Qi gong avec bâton de longévité

Pourquoi choisir les arts énergétiques chinois ?

C’est doux et accessible à tous

C’est efficace pour réduire le stress et les tensions

C’est bénéfique pour l’équilibre physique et mental

Prêt à vous lancer ?

Magali vous invite à un cours d’essai à la salle de pratique du stade Châtillon.
– 17h pour le taichi chuan traditionnel Yang Tung
– 18h pour le qi gong avec bâton de longévité